Klarheit gewinnen. Stärke Leben.
Mit psychologischer Beratung und Coaching begleite ich Dich dabei, innere Stärke zu entwickeln, klare Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gehen. Ob persönliche Krisen, emotionale Belastungen oder berufliche Veränderungen – gemeinsam verwandeln wir Herausforderungen in Chancen und eröffnen neue Perspektiven für Deinen Weg.
Wenn Du wieder Klarheit und innere Ruhe suchst
Fühlst Du Dich von Angst, Stress oder Selbstzweifeln überwältigt und weißt nicht, wie Du da wieder herauskommst? In meiner psychologischen Beratung helfe ich Dir, neue Perspektiven zu finden und mit mehr Leichtigkeit durch Deinen Alltag zu gehen – ohne Diagnosen oder medizinische Behandlung, sondern mit verständnisvoller Begleitung.
So arbeiten wir zusammen
In meiner Beratung biete ich Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deine Gedanken und Gefühle sortieren und neue Perspektiven entwickeln kannst – in Deinem Tempo und auf Deine Weise.
Individuell & alltagstauglich
Ich richte meine Beratung ganz nach Deinen Bedürfnissen aus und suche mit Dir Lösungen, die in Deinen Alltag passen.
Vertrauensvoll & auf Augenhöhe
Du darfst alles ansprechen, was Dich belastet – ich höre zu, ohne zu bewerten, und begleite Dich Schritt für Schritt.
Einfühlsam & stärkend
Ich gehe auf Deine Gefühle ein und unterstütze Dich dabei, Dein Selbstvertrauen zu festigen und neue innere Stärke zu entwickeln.
✽ Was ich biete
Individuelle Beratung mit
fundierten Methoden
Systemische Gesprächsführung
Wir betrachten Dein Anliegen immer im Zusammenhang mit Deinem Umfeld, Deinen Beziehungen und bisherigen Erfahrungen. So kannst Du neue Sichtweisen entwickeln und erkennen, wie Du Deine Situation aktiv und nachhaltig verändern kannst.
Perspektivwechsel & Rollenspiele
Durch das Einnehmen anderer Rollen oder Sichtweisen lassen sich belastende Situationen oft besser verstehen. So entstehen neue Ideen, wie Du mit Herausforderungen umgehen und Deinen Handlungsspielraum erweitern kannst.
Angst- und Panikgefühl
Angstvolle oder panikhafte Gedanken können den Alltag stark einschränken und das Gefühl von Sicherheit erschüttern. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation und entwickeln neue Möglichkeiten, besser mit diesen inneren Anspannungen umzugehen und mehr Ruhe und Sicherheit in deinen Alltag zu bringen.
Die Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine Behandlung durch Ärztinnen oder Psychotherapeutinnen.
Antworten auf häufige Fragen
Viele fragen sich vorab Ähnliches – hier beantworte ich die häufigsten Fragen für dich.
Meine Beratung richtet sich an Menschen, die sich in einer belastenden Situation befinden – ob im Beruf oder privat. Wenn Du unter dauerhaftem Stress leidest, Ängste oder Selbstzweifel Dich blockieren, Du Dich erschöpft oder ausgebrannt fühlst oder Dich beruflich neu orientieren möchtest, kann ich Dich dabei unterstützen, neue Wege zu finden.
Ich biete psychologische Beratung, keine Psychotherapie. Das bedeutet: Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen medizinisch. In der Beratung begleite ich Dich dabei, Deine Gedanken und Gefühle zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und besser mit schwierigen Situationen umzugehen – ganz ohne Krankenkasse oder lange Wartezeiten.
Das erste Gespräch ist unverbindlich und dient vor allem dazu, dass wir uns kennenlernen. Du erzählst mir, was Dich gerade belastet, und wir schauen gemeinsam, wie ich Dich unterstützen kann. Wenn Du Dich danach für eine weitere Zusammenarbeit entscheidest, besprechen wir, wie der Beratungsprozess aussehen kann.
Bereit für Deinen ersten Schritt?
Du musst noch nicht wissen, wie alles weitergeht – nur, dass Du nicht allein bist.
