★★★★★
„Buchempfehlung“
„Das Buch ist wirklich toll! Es lohnt sich sehr 😍“
Ina Mann
Amazon · 7. November 2025
5 von 5 Sternen · Taschenbuch
Amazon · 7. November 2025
5 von 5 Sternen · Taschenbuch
Tina Wagenknecht · Autorin
Erzählerisch · Psychologisch · Ganzheitlich
Resilienz im modernen Leben
Wissenschaft verstehen.
Geschichten erleben.
Innere Stärke entwickeln.
Geschichten erleben.
Innere Stärke entwickeln.
„Resilienz im modernen Leben“ verbindet einen fiktional erzählten Einstieg mit wissenschaftlich fundierten psychologischen Erkenntnissen, Selbstcoaching-Methoden und spirituellen Perspektiven.
Das Buch richtet sich an Menschen, die Resilienz nicht nur verstehen möchten, sondern sich aktiv mit ihren Denkweisen, Belastungen und persönlichen Ressourcen auseinandersetzen wollen.
2025
Erschienen
262
Seiten
Remote Verlag
Verlag
21,99 €
Taschenbuch beim Verlag
Mehr als ein klassischer Ratgeber
Eine Geschichte, die den Anfang macht. Wissen, das bleibt.
Was, wenn ein Buch über Resilienz
mehr sein könnte als eine Sammlung
von Ratschlägen?
Resilienz zeigt sich in den Momenten, in denen das Leben Menschen herausfordert, Gewohntes infrage stellt und neue Wege notwendig werden.
„Resilienz im modernen Leben“ beginnt mit einem fiktional gestalteten Einstieg, der einen erzählerischen Zugang zu diesen Herausforderungen eröffnet.
Darauf aufbauend verbindet das Buch wissenschaftlich fundierte psychologische Erkenntnisse mit praktischen Selbstcoaching-Methoden, Achtsamkeit und ergänzenden spirituellen Ansätzen.
Im Mittelpunkt steht nicht allein die Vermittlung von Wissen, sondern auch die Einladung, eigene Gedanken zu hinterfragen, persönliche Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven auf die eigene Lebenssituation zu entwickeln.
Vier Elemente. Ein ganzheitlicher Ansatz.
01 / ERZÄHLUNG
Ein erzählerischer Einstieg
Der fiktionale Beginn eröffnet einen persönlichen Zugang zu Belastungen, Veränderungen und innerer Stärke.
02 / WISSENSCHAFT
Psychologisches Wissen
Wissenschaftlich fundierte Perspektiven auf Resilienz, Stressbewältigung, Selbstbewusstsein und persönliche Entwicklung.
03 / SELBSTCOACHING
Vom Lesen ins Handeln
Selbstcoaching-Methoden und Reflexionsimpulse regen dazu an, eigene Denkweisen zu erkunden und persönliche Ressourcen bewusster wahrzunehmen.
04 / BONUSMATERIAL
Über die Buchseiten hinaus
Ergänzende Inhalte und spirituelle Impulse erweitern die Lektüre und bieten zusätzliche Anregungen zur persönlichen Reflexion.
Psychologie und Spiritualität
Unterschiedliche Perspektiven. Ein gemeinsamer Gedanke.
Menschen entwickeln ihre innere Stärke auf unterschiedliche Weise. Während die Psychologie wissenschaftliche Erklärungsansätze und Methoden bietet, können Achtsamkeit und persönliche Rituale zusätzliche Zugänge zur Selbstreflexion eröffnen.
Das Buch greift deshalb neben psychologischen Themen auch spirituelle Perspektiven auf. Dazu gehören unter anderem Kristalle, Rituale und die persönliche Bedeutung, die Menschen diesen beimessen.
Ein Buch, das über das Lesen hinausgeht.
Selbstcoaching-Methoden, praktische Anregungen und ergänzendes Bonusmaterial ermöglichen eine vertiefende Auseinandersetzung mit den eigenen Erfahrungen und persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten.
Stimmen zum Buch.
★★★★★
„Tolles Buch Tolles Bonusmaterial“
Die Leserbewertung hebt insbesondere das Buch und das ergänzende Bonusmaterial positiv hervor.
Die Autorin
Tina Wagenknecht
Tina Wagenknecht ist Wirtschaftspsychologin (MBA), Coachin und Autorin.
Ihre berufliche Tätigkeit verbindet psychologisches Fachwissen mit langjähriger Erfahrung im Personalwesen sowie in der beruflichen Beratung und Entwicklung.
In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich insbesondere mit Stress, psychischen Belastungen, beruflichen Veränderungsprozessen und persönlicher Weiterentwicklung.
Mit „Resilienz im modernen Leben“ verbindet sie wissenschaftliche Fachperspektiven mit erzählerischen Elementen, Selbstcoaching und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Presse · Verlage · Kooperationen
Geschichten, Ideen und neue Perspektiven.
Für Buchprojekte, Interviews, Verlagsanfragen und kreative Kooperationen steht Tina Wagenknecht gerne für einen persönlichen Austausch zur Verfügung.
hello@beratung-wagenknecht.de
Tina Wagenknecht · Autorin
Erzählerisch · Psychologisch · Ganzheitlich
Resilienz im modernen Leben
Wissenschaft verstehen.
Geschichten erleben.
Innere Stärke entwickeln.
Geschichten erleben.
Innere Stärke entwickeln.
„Resilienz im modernen Leben“ verbindet einen fiktional erzählten Einstieg mit wissenschaftlich fundierten psychologischen Erkenntnissen, Selbstcoaching-Methoden und spirituellen Perspektiven.
Das Buch richtet sich an Menschen, die Resilienz nicht nur verstehen möchten, sondern sich aktiv mit ihren Denkweisen, Belastungen und persönlichen Ressourcen auseinandersetzen wollen.
2025
Erschienen
262
Seiten
Remote Verlag
Verlag
21,99 €
Taschenbuch beim Verlag
Mehr als ein klassischer Ratgeber
Eine Geschichte, die den Anfang macht. Wissen, das bleibt.
Was, wenn ein Buch über Resilienz
mehr sein könnte als eine Sammlung
von Ratschlägen?
Resilienz zeigt sich in den Momenten, in denen das Leben Menschen herausfordert, Gewohntes infrage stellt und neue Wege notwendig werden.
„Resilienz im modernen Leben“ beginnt mit einem fiktional gestalteten Einstieg, der einen erzählerischen Zugang zu diesen Herausforderungen eröffnet.
Darauf aufbauend verbindet das Buch wissenschaftlich fundierte psychologische Erkenntnisse mit praktischen Selbstcoaching-Methoden, Achtsamkeit und ergänzenden spirituellen Ansätzen.
Im Mittelpunkt steht nicht allein die Vermittlung von Wissen, sondern auch die Einladung, eigene Gedanken zu hinterfragen, persönliche Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven auf die eigene Lebenssituation zu entwickeln.
Vier Elemente. Ein ganzheitlicher Ansatz.
01 / ERZÄHLUNG
Ein erzählerischer Einstieg
Der fiktionale Beginn eröffnet einen persönlichen Zugang zu Belastungen, Veränderungen und innerer Stärke.
02 / WISSENSCHAFT
Psychologisches Wissen
Wissenschaftlich fundierte Perspektiven auf Resilienz, Stressbewältigung, Selbstbewusstsein und persönliche Entwicklung.
03 / SELBSTCOACHING
Vom Lesen ins Handeln
Selbstcoaching-Methoden und Reflexionsimpulse regen dazu an, eigene Denkweisen zu erkunden und persönliche Ressourcen bewusster wahrzunehmen.
04 / BONUSMATERIAL
Über die Buchseiten hinaus
Ergänzende Inhalte und spirituelle Impulse erweitern die Lektüre und bieten zusätzliche Anregungen zur persönlichen Reflexion.
Psychologie und Spiritualität
Unterschiedliche Perspektiven. Ein gemeinsamer Gedanke.
Menschen entwickeln ihre innere Stärke auf unterschiedliche Weise. Während die Psychologie wissenschaftliche Erklärungsansätze und Methoden bietet, können Achtsamkeit und persönliche Rituale zusätzliche Zugänge zur Selbstreflexion eröffnen.
Das Buch greift deshalb neben psychologischen Themen auch spirituelle Perspektiven auf. Dazu gehören unter anderem Kristalle, Rituale und die persönliche Bedeutung, die Menschen diesen beimessen.
Ein Buch, das über das Lesen hinausgeht.
Selbstcoaching-Methoden, praktische Anregungen und ergänzendes Bonusmaterial ermöglichen eine vertiefende Auseinandersetzung mit den eigenen Erfahrungen und persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten.
Stimmen zum Buch.
★★★★★
„Buchempfehlung“
„Das Buch ist wirklich toll! Es lohnt sich sehr 😍“
Ina Mann
Amazon · 7. November 2025
5 von 5 Sternen · Taschenbuch
Amazon · 7. November 2025
5 von 5 Sternen · Taschenbuch
★★★★★
„Tolles Buch Tolles Bonusmaterial“
Die Leserbewertung hebt insbesondere das Buch und das ergänzende Bonusmaterial positiv hervor.
Die Autorin
Tina Wagenknecht
Tina Wagenknecht ist Wirtschaftspsychologin (MBA), Coachin und Autorin.
Ihre berufliche Tätigkeit verbindet psychologisches Fachwissen mit langjähriger Erfahrung im Personalwesen sowie in der beruflichen Beratung und Entwicklung.
In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich insbesondere mit Stress, psychischen Belastungen, beruflichen Veränderungsprozessen und persönlicher Weiterentwicklung.
Mit „Resilienz im modernen Leben“ verbindet sie wissenschaftliche Fachperspektiven mit erzählerischen Elementen, Selbstcoaching und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Presse · Verlage · Kooperationen
Geschichten, Ideen und neue Perspektiven.
Für Buchprojekte, Interviews, Verlagsanfragen und kreative Kooperationen steht Tina Wagenknecht gerne für einen persönlichen Austausch zur Verfügung.
hello@beratung-wagenknecht.de